mój kolega

Te pokrętła są różne, mniejsze i większe, jeden mój kolega chciał zrobic z tego coś co bardziej wygląda na kastet i wyciął kawałek i rozprostował, potem dla testu wy***ał w drzewo(złapał kontuzje ale nie pamiętam czy połamał palce czy nadgarstek) i już sie tym nie bawił. Moim zdaniem napewno coś takiego wzmacnia psyche, pałera w łapie troche doda, [...]

sorry, że post pod postem, ale nie wiem, jak tutaj się edytuje jeszcze (jeżeli w ogóle jest taka opcja ;]). mój kolega ma cos takiego, jak ten chłopak na fotce w tym temacie: http://www.sfd.pl/irokez%3B%5D-t191527.html

Troche odnowie temat. Chodziłem do tej szkoły ehh jest ogólnie dramat. Nie ma zadnych kursów szczelania a jak sa trzeba DODATKOWO płacic !!! Oprócz tych 170 zl miesiecznie. Dodatkowo musicie płacic również w czasie wakacji !!! Niby z jakiej racji ma sie płacic za szkołe w wakacje?? A spróbuj zrezygnowac ze szoły to hoho dodatkowe koszta nawet po [...]

a moj kolega bral w pewnym okresie swojego cyklu 15tbl.mety/dzien. i 3 omki w jednym strzale z primo/tydz. potem nie bral clomidu (nie chcial brac ode mnie) ani hcg tylko 200 tbl clenu - masa 22kg.

z tym lysieniem to juz genetyka moj kolega ma tez 20 lat a lysy jest jak stary chlop(bez obrazy )z tego co wiem to wlasnie golenie na lyso wzmacnia wlosy ale idz lepiej do dermatologa.odlóż koks jak cos łykasz hahhaha bez obrazy POZDRAWIAM "KARATE NI SENTE NASHI"

Mój kolega od 280 na serię w martwym jest brązowym medalistą MŚ w trójboju siłowym hehe -jakby był złotym to by można było chylić czoła/choć oczywiście to także sukces za który należą sie gratulację/- jednakże nie przesadzajmy w zachwytach. Ja obecnie walę na biceps 80kg w serii.- tu tak wiele zależy od techniki że trudno rozmawiać o tym [...]

moj kolega jest inwalidą bo pił codzien 1-2 l coli i okazało sie ze dostał zrzeszowienia kości jak ktoś nie wierzy zapraszam na kosmonatuów we wro<chłopak inwalida do końca życia>:

CZYLI w 125 startuj i tyle Taki mam plan , co i tak nie zmienia faktu że muszę się sprężyć z treningami bo inaczej o RŚ mogę zapomnieć..... Na tą imprezę szykuje się mój kolega / rówieśnik z Krakowa , również w kat.125kg i prawdopodobnie będziemy ze sobą rywalizować o miejsce....ponieważ jest w świetnej formie.

Nie wiem. Boje sie spytac. Aha moj kolega judoka jest obecnym brazowym medalista mistrzostw swiata w combat JJ. to chyba twoja broszka?

Biomasa to taka firma odrzywek mój kolega mówi ze bardzo dobre sa kosztuje 140 zl za 3 kg on to kupuje ale ja sie wole was spytac aha i jeszcze jedno dzisiaj na noc ile mam zjesc tych jajek o wlasnie moze mi powiesz jaka by tu PUZNA kolacyjke zrobic zeby mi sie odlozylo troche tluszczyku zjesc tyle bialek z jajek ile mi sie upcha czy radzisz cos [...]

hardcore xD mój kolega leciał przez 2 czy 3 miesiące na kefirze i schudnął 27 kg potem miał sepsę ale to nic Do dzisiaj nie wiem jak on to zrobił... I nie miał strasznego jojo.. i tobie też tak życzę.

Mój kolega na omie i metce jedząc kotlety ziemniaki i kasuptę miał poprążkowane barki więc to chyba wyłącznie zależy od genetyki. Ja żeby zrobić cokolwiek muszę dokładnie trzymać się diety. Ważę jedzenie jem o tych samych godzinach a nie jest na razie tak jakbym chciał.

Zależnie jakie proporcje Cię interesują. Są gainery z 10% 20% czy 30% białka, są również bulki czyli 50% węgli i 50% białka. Także to Ty musisz wiedzieć czego Ci trzeba a my postaramy się podsunąć właściwy produkt. ;-) Obliczylem ze brakuje mi porówno 50g bialka i 53 wegli takze chyba te bulki byly by dobre? ;> tłuszcze juz załatwilem wole wybrac [...]

Mój kolega bierze od nie dawna ten nitrobolon, zero diety i jakiego kolwiek treningu. Kilka razy juz zemdlał i łeb zczaskał XD

a jak to jest w takim wojsku ?? dokładnie... Jest tam jakis wolny czas na siłke czy juz nie ma sensu bo tak katuja Podobno idzie sie wywinąc od wojska wstępując do policji na roczek lepsze warunki, lepiej płacą, ale 3ba przejsc egzamin ciężki(taki raczej siłowy, sprawnościowy). Moj kolega był tam na rok to co 2 dzien schabowego mieli ok 400 zł [...]

Każdy by chciał, ale to troche trwa mój kolega, mistrz Europy w kajakarstwie górskim ma najlepsze "V" jakie widziałem, jego szerokość wymiata a nie ma wiecej niż 1.70

A wiec tak oddech na 4 moim zdaniem jest dla krotkodystansowcow lub dla zaawansowanych bardziej , na start polecam oddech na 3 a pozniej zejdz na 2 lub odrazu zacznij z 2. Tak do kraula potrzebna jest kondycja, aczkolwiek nwm od czego zalezy moj kolega i ja jestesmy wysportowani ale jak przychodzi do plywania kraulem to przeplynie 6 basenow i [...]

no jasne ze mozesz nadrobic.opoznienie miesieczne to jest nic.nieraz ludzie maja kontuzje i np przez rok nie cwicza(np moj kolega ktory cwiczy oyama karate mial wypadek na rowerze i zlamal reke wiec nie mogl przez rok cwiczyc)

panowie ja w sprawoie formalnej, mój kolega narkus i blokers zostal ostatnio zatrudniony w firmie produkującej opakowania , kartony itp. mysle że to wiele tłumaczy

Dawid_Fix. Przeczytalem twojego posta i zrozumialem ze musze pamietac iz jestem jeszcze mlody :P MOj kolega cwizy 3 lata. Wydaje mi sie ze caly czas jedzie cwiczeniami na mase. Rozbudowany jest jak cho ale takze niski. Trzeba sie powaznie zastanowac. A ty co bys zmienil w moim treningu? tylko z rozwagą :P